参加浙江自学考试考试怯场怎么办？如何克服恐惧心理？

很多没有参加过浙江自学考试的考生，对浙江自学考试不熟悉，很害怕考试，就会造成发挥失常。其实浙江自学考试的难度并不高，只要考生吃透教材，准备充分，就可以放心的去考试，完全不用怯场。

  只有平时复习知识扎实，到了考场才不会怯场。复习备考的时候重视书本和真题，考前做足了这两项准备，并自信地走进考场，一定会取得好成绩。  

浙江自学考试考试当天，考生出发前要准备好考试物品，比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具，还要检查准考证和身份证件。零散物品多，不妨提前列好清单，把物品统一放在工具袋中。考前最好熟悉一下考点位置和乘车路线。防止因忘带证件、走错路线而心情大乱，影响考试的情况出现。

  提前达到考点后，大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。小编建议大家如果考前如时间充裕，不妨再翻翻书。如果心情太紧张，可以做做深呼吸，和身边同学聊聊天，缓解紧张情绪。

  一旦迈进考场，就要全身心投入考试，考生要待开考信号发出后再答题。答题时要计算好时间，先易后难，以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后，不管做没做完题，都要立即停笔停止答自考试题，以免违反考纪造成不必要的损失，这一点考生一定要牢记，谨防因小失大。

  其实考生面对考试的时候难免紧张乃至产生怯场情绪。心理学研究表明，适度紧张会给肌体带来兴奋，让人保持一定的适应能力，对人有益处。因此，考前适度紧张是正常且有益的，只要做足平时功夫，考前做好准备，考试时发挥出实际水平，一定会取得好成绩。